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噤口卷舌-睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少
生活中有许多痛苦，往往不是来自于生活的故事本身，而在于内心世界缺乏那些正面积极的力量，把好端端的生活耽误在痛苦的纠结之中，或者怨恨，或者不满。恰恰忽略了应该给自己一个解脱的思考，宽容的心态，别在那一丁点的小事中没完没了。早安!