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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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偭规错矩
从记忆中的2009到现在的2019，感觉时间就这么一转眼就过去了，十年之间国家发展的更加富强。七十年间，祖国发生了翻天覆地的变化，山河盛世，河清海晏，这些都是过去人们不敢想的，现在都实现了。十年，二十年，三十年就迎来了百年国庆，到那时又会是怎样的一个盛世，三十年后的我们有坚守初心，实现自己的梦想了吗？今天去回首十年前，展望数十年后，数十年后的今天也会回首今日，人民幸福，国家昌盛，民族复兴。
